あがり症・社会不安障害(SAD)のいくつかのタイプ

次のような症状が多いです

・人前で発表するのが極度に怖い・緊張する。

・人と接するのが極度に怖い。

・周囲からの視線が極度に怖い。

・注目されると緊張で赤面する・汗をかく。

・人前で食事ができない。

・人前で文字を書くときに手が震えて書けない。

・人前で電話をかけるのが怖い。

 

 

名称がついているような症状もあります

●スピーチ恐怖:多くの人の前で話すときに極度に緊張します。結婚式のスピーチ、朝礼でのスピーチがあります。またプレゼンテーション、会議での発言もこれに近いです。

●会食恐怖:あらたまった会食のときに発生します。

●書痙:人前で文字を書くときに緊張で手が震えます。冠婚葬祭で記帳するとき、契約書などに記載したりサインをしたりするときに発生します。

●電話恐怖:電話で会話するときに緊張します。とくにシーンとした静かな職場で、電話対応するときには、皆が自分の電話対応を聞いているようで、緊張します。