いろいろな痛み

　うつ病に次のような痛みがともなっていることがあります。

※　ヘルメットをかぶっているように頭が締め付けられる。

※　午前中を中心に首から痛みが発生し、ズキズキと頭痛がする。

※　首が重く、絶えず引っ張れているように感じる。

※　朝起きると首と肩が痛む。

※　肩や背中、胸などの奥がひきつけられるように痛む。

※　就寝時も寝返りをしただけで、肩、背中、腰などに痛みが走る。

※　胃が痛む。

※　手指の感覚が鈍くなったようなビリビリしたしびれが生じる。

※　全身が押さえつけられるように痛む。

※　明け方、痛みで目が覚める。

　これらのなかで、とくに多いのは頭痛です。それから首肩腰の痛み、そしてお腹の痛みです。痛みには苦痛感が伴い、悩みを深めることがあります。痛みは我慢するよりは緩和の方向で対処するほうが大切です。