うつ病になりやすい職場環境とは。

 うつ病になるリスクファクターについて以下に列挙しておきたいと思います。

 

 とくに上3つが大きなリスクファクターだと思われますが、これらのうち「合わせ技」が発生している場合には、要注意です。

 

 

●業務内容の矛盾が大きい。

 

●上司とのコミュニケーション不足(上から下への一方通行でコミュニケーションが成り立たない。パワハラなど。)

 

●長時間就労

 

●仕事の過重な負荷。

 

●睡眠不足

 

●過労