・人前で発表するのが極度に怖い・緊張する。
・人と接するのが極度に怖い。
・周囲からの視線が極度に怖い。
・注目されると緊張で赤面する・汗をかく。
・人前で食事ができない。
・人前で文字を書くときに手が震えて書けない。
・人前で電話をかけるのが怖い。
●スピーチ恐怖:多くの人の前で話すときに極度に緊張します。結婚式のスピーチ、朝礼でのスピーチがあります。またプレゼンテーション、会議での発言もこれに近いです。
●会食恐怖:あらたまった会食のときに発生します。
●書痙:人前で文字を書くときに緊張で手が震えます。冠婚葬祭で記帳するとき、契約書などに記載したりサインをしたりするときに発生します。
●電話恐怖:電話で会話するときに緊張します。とくにシーンとした静かな職場で、電話対応するときには、皆が自分の電話対応を聞いているようで、緊張します。