ADHDとくにADD(注意障害)でとくに多くみられる4つの症状

1.忘れてしまう。

 ものを置き忘れてしまったります。ペン、本、などの比較的些細なものを置き忘れてしまうことが多いのですが、時々、財布、鍵、大切な書類、メガネ、スマホ(携帯電話)など重要なものを置き忘れることが目立ちます。

 また会合や人と会う約束を忘れがちで、遅れたりすっぽかしたりしてしまいがちです。

 また、小学生のころから、学校に持っていくべきものを忘れたりします。成人してからも仕事に必要や書類を家に置いたままにして持っていくのを忘れたりします。

 他の何かに気を取られたりすると、とくにこういった傾向が強く表れがちです。


2.長い作業・複雑な作業に取りかかるのが難しい。

 根気のいる作業、長い時間がかかる作業には、取りかかるのが困難になりやすいです。つまりそれだけ注意を持続させる必要があるからです。ひたすら黙々と事務作業をこなし続けるのは大変になります。長い文章を見直すこと、書類にもれなく記入すること、レポートを作成することに苦痛を感じやすいです。

 また複雑な作業の場合、あれやこれやに気を取られて、順序立てができず、優先順位をつけがたくなり、混乱しがちです。上司から複数の指示をもらう時も、順序がつけられなくなりがちです。

 逆に、興味のあることだと一つのことに熱中することができる場合もあります。

3.片付けができない。

 職場の机の上や引き出しの中が整理ができなくなりがちです。また、自宅では、何をどう片づけたらいいのかわからずに困惑するばかりで、年月が経つにしたがって、乱雑さを増していくことがあります。

4.ミスが多い。

 文章の誤字脱字、数字などを確認したつもりだのに、あちこち間違っている。作業が不正確なので、上司などからいい加減だとみなされたりします。このようになるのは細部に注意するのが困難だからです。